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Tra le attrezzature sportive i Vogatori sono meno comuni in confronto con cross trainer o i tapis roulant. Essendo un cosiddetto sport di resistenza alla forza, tutti i muscoli vengono allenati durante l’esercitazione. Allenando non solo la parte superiore del corpo ma anche quella inferiore, è possibile raggiungere un alto livello di fitness. Inoltre, facendo questo work out, si riduce lo stress della vita quotidiana attraverso questo intenso allenamento fisico.
Con un vogatore si acquista un attrezzo di fitness che è perfettamente adatto per allenare numerosi gruppi muscolari. Questo e possibile tramite la complessa sequenza di movimenti che si effettua con il vogatore, il che rende l’allenamento su un vogatore adatto per bruciare i grassi e di conseguenza perdere peso.
Nel nostro box di consigli riassumiamo le caratteristiche più importanti dei Vogatori in modo breve e compatto.
Consigli Utili - Vogatore
- Uso: Chiunque sia interessato a un allenamento del corpo efficace ed olistico può usare un vogatore. Non importa se sei un principiante non allenato o un esperto – l’allenamento con questo attrezzo a casa è adatto a donne e uomini di tutti i livelli di fitness e di tutte le età.
- Basso rischio di lesioni: Il canottaggio è uno sport ideale per tutti coloro che vogliono praticare una forma di attività fisica sicura, cioè a basso rischio di lesioni e rispettosa delle articolazioni, che qui è data dalla sequenza di movimenti fluidi senza impatto.
- Come allenarsi: Le regole più importanti durante questa attività sportiva è di tenere la schiena dritta, non piegarsi in avanti e tenere le braccia dritte durante l’inizio della trazione. Arrivato in posizione dorsale non ti devi inclinare troppo il busto all’indietro e non devi assolutamente piegare i polsi, il gomito, avambraccio, mano e la corda devono formare una linea retta.
- Tipi di resistenza: La resistenza o il sistema di frenatura è il cuore di un vogatore. Ogni resistenza ha i suoi vantaggi e svantaggi ed è anche una questione di gusto. Tra i tipi più comuni sono la resistenza ad aria, la resistenza magnetica, resistenza tramite cilindro idraulico e una combinazione tra resistenza ad aria e magnetica.
- Altezza massima: Ci sono molti vogatori sul mercato, dove il binario di scorrimento è significativamente più corto di quanto servirebbe. Pertanto, assicuratevi di prestare attenzione alla altezza massima dell’utente specificata dal produttore.
- Attenzione: Se hai una storia di lesioni e desideri allenarti con un vogatore è opportuno consultare un medico specializzato in sport, soprattutto se si ha conseguito una lesione alla schiena. Inoltre, dovresti familiarizzare con la corretta tecnica di voga – se necessario con l’aiuto di uno specialista – in modo che, il rischio di lesioni non aumenti a causa di movimenti eseguiti in modo
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- DIMENSIONI: Dimensioni complessive: 180L x 48P x 60Acm. Dimensioni ripiegate: 80L x 48P x 110Acm. Capacità di peso: 130kg.
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- ✅ DISPLAY LCD & CONTROLLO INTENSITÀ – Monitora tempo, calorie bruciate e sessioni di allenamento con il display integrato. Regola facilmente la resistenza per adattarti al tuo livello di fitness.
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- Vogatore a 2 pistoni Pro - modello 2016
- 2 pistoni idraulici
- La regolazione dello sforzo è gestita da doppi pistoni idraulici, facilmente regolabili durante l'allenamento
- Design salvaspazio: ripieghevole dopo l'uso
- Computer di bordo regolabile con display LCD per monitorare tempo, distanza, numero vogate/min, calorie, tempo di recupero e pulsazioni
- Trasmissione in nylon silenziosa e resistente
- Sedile scorrevole in vinile imbottito (facile da pulire) extra comfort; dotato di cuscinetti a sfera su binario in alluminio
- Resistenza magnetica manuale con 10 livelli di intensità
Tipi di Resistenza
La funzionalità dei vogatori varia a seconda del modello. La differenza principale è il tipo di resistenza utilizzata. Questi hanno vantaggi e svantaggi e devono essere scelti secondo le preferenze personali.
Resistenza ad acqua
Il primo sistema di resistenza che vi presentiamo è la resistenza ad acqua. All’interno di un contenitore d’acqua c’è una pagaia che fornisce la resistenza. Come per la resistenza dell’aria, più velocemente si esegue il movimento, più forte sarà la resistenza.
Si è in grado di simulare bene il canottaggio sull’acqua con questo sistema di resistenza. Un ulteriore effetto collaterale della resistenza ad acqua sono gli spruzzi d’acqua. Il suono è meno un rumore fastidioso e più uno rilassante.
Resistenza ad aria
I vogatori con resistenza all’aria trasmettono una vera sensazione di vogata. Qui, la resistenza è regolata da una ruota pneumatica quando si tira la corda di trazione. I movimenti di voga guidano un mulino a vento o una pagaia in un serbatoio d’acqua attraverso il cavo e la turbolenza d’aria e d’acqua che si crea, forma la resistenza. Questa sensazione è paragonabile a quella di una vera barca a remi. I movimenti qui sono molto fluidi.
Resistenza magnetica
Se vuoi allenarti in modo regolare e completo e sei disposto a spendere più di soldi, puoi ottenere un ottimo compagno con un vogatore da casa con un sistema di freno magnetico. Con questo sistema, un volano messo in movimento da un cavo viene frenato con l’aiuto di magneti permanenti o elettromagneti.
La resistenza è facilmente regolabile tramite una manopola. I vogatori con un sistema di freno magnetico sono molto silenziosi e, con la massa volatica appropriata, hanno una concentricità piacevole, che permette movimenti fluidi.
Resistenza tramite cilindro idraulico
I modelli economici sono spesso dotati di cilindri idraulici che generano una contropressione durante i movimenti in avanti e indietro. Con questo sistema di frenata, i diversi livelli di resistenza possono essere impostati dalla forza della leva o dalla ruota di regolazione.
A volte questo sistema impedisce movimenti di voga fluidi nei punti di inversione, ed è anche relativamente suscettibile all’usura, ma il mercato offre comunque vogatori con manubri di alta qualità con questo sistema di frenatura, che sono senza dubbio perfettamente adatti a sessioni di allenamento occasionali.
Resistenza tramite cilindro idraulico
La resistenza ad aria e magnetica è adatta alle persone che stanno cercando una resistenza alta che regolabile in diversi livelli di resistenza su un computer o sulla barra di trazione. Fondamentalmente, la resistenza dell’aria e quella magnetica sono un po’ più silenziose della resistenza dell’aria. La sensazione di vogare, d’altra parte, si avvicina un po’ meno di quella dell’acqua o della resistenza dell’aria.
Bestseller: Vogatore
Abbiamo selezionato per voi i Vogatori più popolari e li abbiamo raccolti nella seguente lista dei bestseller (la selezione viene aggiornata ogni giorno).
Offerte attuali per Vogatori
Qui potete trovare le migliori offerte disponibili per Vogatori. Queste offerte sono elencate in base al valore dello sconto (aggiornato ogni ora).
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